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Wer kennt das nicht:
Der Arbeitsalltag ist zu stressig. Das Arbeitspensum wächst einem immer mal wieder über den Kopf. Die Stimmung im Team war auch schon besser. Das Privatleben bleibt zunehmend auf der Strecke - und geschlafen habe ich auch schon lange nicht mehr so richtig gut...
So oder so ähnlich geht es vielen Menschen. Unser Arbeitsalltag wird immer herausfordernder und ständiger Flexibilität und größtmöglichem Engagement sind an der Tagesordnung. Ganz schön
fordernd!
Oftmals können wir die Anforderungen an uns nicht reduzieren - wir können allerdings lernen, gut mit Stress & Co umzugehen und uns so selbst besser schützen.
In spezifischen Fortbildungen und Impulsvorträgen lernen Sie anhand konkreter Strategien, gezielten Wissens und praktischer Übungen, Ihr Arbeitsumfeld und Ihren Alltag möglichst angenehm
zu gestalten. Damit Sie noch lange im Leben fit und zufrieden sind.
Z. Z. bietet Psychologie Harburg folgende Fortbildungen, Impulsvorträge und Angebote zu relevanten psychologischen Themen in der Arbeitswelt an:
- Umgang mit Stress besser gestalten
- Resilienz verstehen, erlangen und erhalten
- Achtsamkeit in Alltag und Beruf: Was ist das und was muss ich dafür tun?
- Mentale Gesundheit – das A&O in Arbeit und Freizeit
- Motivation: Motiviert sein und bleiben
- Prokra… was? Prokrastination verstehen und besser gestalten lernen
- Prüfungsängste überwinden
- Freies Sprechen leicht gemacht
- Gesprächsführung: Konstruktiv und auf den Punkt
- Konflikte individuell lösen
- Team-Konflikte konstruktiv lösen
- Moderation von Teamgesprächen
- Coaching für Mitarbeitende und Teams
- Coaching für Führungskräfte
- Mediation / Streitschlichtung
- Supervision / Coaching
Gern konzipiere ich für Sie psychologisch fundierte Fortbildungsangebote und Impulsvorträge nach Ihrem individuellen Bedarf.
Sprechen Sie mich an!